ESTRATEGIAS PARA CANTAR SIN TEMOR AL JUICIO

Varias personas experimentan un intenso temor al interpretar canciones, particularmente frente a terceros, porque temen ser juzgadas, cometer errores o no cumplir con las expectativas personales o de otros. Este miedo acostumbra manifestarse en respuestas físicas como exceso de transpiración en las palmas, latidos veloces y opresión en la gargan